鴨川と万歩計と私

研修合宿のお話は誰かにお願いするとして、ちょっとそれたお話。

私、ＪＵＭＢＯは年末に万歩計を購入しました。
もちろんダイエットのためです。（笑）

それがこれ。




腰に付けるタイプではなく、ポケットに入れるタイプ。
薄型なのでＹシャツの胸ポケに入れて持ち歩いてます。

そうそう、「一日１万歩」歩けば健康に良いと聞きませんか？
今まで、普通に仕事して何歩歩いているか確認してみたんですが、
家を出て、仕事して帰ってきたら１万歩超えてました。

・・・つまり、私は毎日１万歩を歩くだけでは痩せられないと。

とはいえ、一応１万歩を目標に歩くようにしています。
休日とかね。

歩いた距離や消費Ｃａｌも表示できるのですが、
写真を撮った時の６２８１歩の場合、
移動距離：３．１４４ｋｍ
消費Ｃａｌ：１３７．４ＫＣＡＬ
と、表示されています。

１万歩あるいても３００ＫＣＡＬに届きません。
少ない…。(笑)


ちなみに鴨川の研修合宿で何歩だったかですが、
初日は家を出たところから、寝るまでの間で、
『１３４６３歩』

二日目は朝起きてから、昼間にいろいろな出来事が起きて、夜寝るまでで、
『２６７０２歩』（初日からの累計値）

三日目は朝起きてから学校に着くまでで、
『３３６４９歩』（初日からの累計値）

１日ごとの歩数は…

１日目：１３４６３歩
２日目：１３２４９歩
３日目：　６９４７歩

となります。

３日目は計測が学校までという所と、研修がお昼までだったのであまり伸びなかったですが、１３０００歩ＯＶＥＲは最高記録達成です！！

でも、研修合宿のおいしく・ボリュームのある食事で体重の減少は見られませんでした…。

（ＪＵＭＢＯ記）